术小城提示您:看后求收藏(古朴书屋www.gupiaoye.com),接着再看更方便。

完成第一跳的兰杰小跑到比赛区边缘,他隔着几米呼喊:“魏老师,我跳的还可以吧!”

男跳、b两组已经完成第一跳的选手中,兰杰的7米62排名第一,并领先第二名整整30厘米。

魏超强兴奋的红光满面:“何止是可以,简直是强!超强!阿杰你太强了!”

身为羊中的体育老师、兰杰的跳远教练,魏超强比任何人都希望兰杰在体育赛事中取得好成绩。

虽然高中生体育比赛全省冠军的影响力远不如全省高考状元,但高中的体育老师除了憧憬弟子摘得体育冠军,还能憧憬什么?

打工是不可能打工的,手游代言又做不了,带货又没粉丝基盘,并无第二职业的魏超强一心扑在兰杰身上,兰杰没有让他失望。

兰杰回到运动员休息区,坐在长条凳子上喝瓶装凉白开。

林世威正好坐在兰杰旁边,他说了句:“羊中的兰杰是吧。”

兰杰礼貌的回应:“兄弟你好,羊雅的林世威是吧。”

“兰杰,你一跳七米六二,超过了我去年的全省冠军成绩。”

“是吗?献丑了。”

“呵呵。”

“呵呵。”

“看剑!”

“……”

“逗你玩的,活跃一下气氛。”林世威选手看似彪悍,实则是个逗比。

“林世威同学,我是真心希望你在后面两跳中发挥全部实力,否则这场比赛太无聊了。”兰杰是个正经人,来到正儿八经的赛场,他从不跟逗比开玩笑。

林世威收起滑稽的笑容,他正色道:“既然你很正经,那我也严肃一点,我不怕告诉你,只要我发挥出全部实力,你并不是我的对手。”

“林世威,加油,羊雅、羊中世代友好!”

“兰杰,你也加油,羊中、羊雅从不同情弱者!”

26位男跳选手完成一轮跳远大约需要35~40分钟,等待第二跳的时间内,兰杰、林世威喝了点水,休息了几分钟,然后以中低强度的方式做压腿、来回慢跑、原地起跳等活动,维持肌肉的兴奋度,保持较好的竞赛状态。

观众看台上,兰锦辉给予了兰杰高度评价:“阿杰一跳七米六二,这个成绩比一级运动员七米三零的线远了32厘米,阿杰应该可以获得男跳前三名。”

何玉仪面露期待之色:“阿杰接受正规的跳远训练只有一个多月,如果让他继续练下去,很值得期待。”

“青少年运动员的动作技巧、比赛经验、心理素质尚未抵达真正成熟的程度,阿杰这个年龄段的孩子主要是靠身体吃饭。阿杰的身体素质没得说,更何况老婆你从小对阿杰进行专业级别的排球训练,打排球就是跳跳跳,所以阿杰训练跳远一个多月能跳到七米六几,我一点儿不意外。”兰锦辉保持着理智,他又道:“老婆,我觉得阿杰参加这次跳远比赛,属于心血来潮的性质,你还真打算让他继续练下去?”

何玉仪说:“看阿杰自己吧,我尊重他的想法。”

都市言情推荐阅读 More+
大佬在上

大佬在上

雪耗子
小小篆刻师为何天天梦中被一蛮荒大汉持斧追杀?众多修士为何对一普通男子敬若神明? 魔道大能意外陨落的背后又隐藏着什么?这一切究竟是正道之光还是……大佬在上? 唐正羽摊了摊手:“我不知道,我什么都不知道。”
都市 连载 23万字
美女总裁竟成我助理

美女总裁竟成我助理

朝天确
  都市青年陈锋,无权无势,却令富甲一方的美女总裁做其助理,凭什么?   都市青年陈锋,无权无势,却立下誓言,要娶多名大美女为妻,凭什么?   都市青年陈锋,各种属性慢慢打开,强悍的武功、无敌的医术、超神的金融投资能力......于是建立自己强大的商业帝国、抗衡京城
都市 连载 4万字
我真是个演员啊

我真是个演员啊

无敌辣条
回档十八岁,成为明星班中的一员,重塑星光之路。 这是一个充满希望,**澎湃的年代。 “1996年过去了,我很怀念它。” (PS:无系统,轻松日常流)
都市 连载 137万字
修仙婚恋所

修仙婚恋所

伴夏y
【【第三届网络原创文学现实主义题材征文大赛】参赛作品】刑郎接手了父亲留下的婚恋所,客户居然是妖魔鬼怪和神仙! 嫦娥仙子:独守月宫,芳心孤寂,想找小哥哥取暖。财神爷:本财神穷的只剩下钱了,现在诚聘一个败家娘们,要求:雌的,会花钱就行! 屎壳郎精:大家都嫌弃我臭,香菇蓝瘦,我好想脱单啊!女魔君一把将刑郎推倒在床上:“不用你介绍对象了,今后,就你来侍寝!”
都市 连载 29万字
我能看见规则

我能看见规则

宝器咕噜
坑品好,不烂尾,基本日更,有事会请假。本文文案一场车祸,让徐知双目暂时失明。但在父母的细心照顾呵护下,她恢复的很快,就在她要重见光明的前一瞬,她脑海中忽然浮现出一行血红的文字。【不要让‘它’们发现你..
都市 连载 122万字
仕途巅峰

仕途巅峰

寂寞春风残
醒掌天下权,醉卧美人膝。男人的梦想!穿越小吏皇浦旭,收拾后宫,怎么驰聘官场。成就不朽仕途传说!
都市 连载 6万字